腰

ぎっくり腰　増加中

テレワーク　雨続き　運動不足　合わない椅子　姿勢の崩れ　ギックリ腰の本当の原因はギックリ腰の発症が増加しております。重たい荷物を持ったときにギクッとなるだけでなく、くしゃみをしたら、椅子から立ち上がったら、洗顔しょう… 続きを読む »ぎっくり腰　増加中

ぎっくり腰の際は冷やすべきなのか？　いいえ。冷やさずにスグにご予約、ご来院ください。ぎっくり腰というヒドイ痛み。正式な分類は　急性腰痛　です。　何もしないと炎症範囲が広がってしまいます。だから冷やしましょうと言われま… 続きを読む »ぎっくり腰は冷やすべき？　それとも温めるべき？

ぎっくり腰は、重たいものを持った時にギクッとなるだけではありません。腰痛にはストレッチが有効。　と思っている方が多いですが、実は、普段動かしていない（動きにくい・伸縮しにくい）筋肉をストレッチで無理に伸ばすと、筋肉は抵… 続きを読む »腰痛　ストレッチで悪化する場合が多いです。

がんエクシージ様ブログでの紹介有り難うございます。首筋トレ：がんエクシージのロータスライフ

マメＫ様ブログでの紹介有り難うございます。はじめての：みっくす★ジュース　おかわり！

豊田ヒロユキ様ブログでの紹介有り難うございます。これはヤバイぞ | 豊田ヒロユキ様オフィシャルブログ

こんなメールを頂戴しました。改めて　自然治癒力はすごいな～　不思議だな～　と思います。以下、全文です。先生、昨日はありがとうございました。おかげさまで、杖なしでまっすぐ立てるようになりました。家の中、少し歩けます… 続きを読む »嬉しいメールで気分一新

島崎先生いつも　御世話になります。きのうは　ありがとうございました。先生の　DVDを拝見させていただきました。とても　穏やかな優しい口調で　御話されており私も　何回も首を縦に振り返事をしている自分がおりました… 続きを読む »患者さんからのメール