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SS席 5列目ゲット! 今年も良い年でした。 大晦日にどんでん返しがなければ・・・

12月20日 は、午後3時までのご予約になっております。   73歳のロックスター(娘さんはロックモンスターと呼んでます)のステージパフォーマンスを見てきます。   SS席の5列目。東京ドームに引き続… 続きを読む »SS席 5列目ゲット! 今年も良い年でした。 大晦日にどんでん返しがなければ・・・

10日後に、体が曲がったまま腰骨を金具で固定されてしまいます。

  腰椎すべり症で脊髄が完全に圧迫されていて、 両足がしびれて、チカラも入らないのでフラフラする。 腰痛歴は20年。   来週というか、10日後に腰に金具を入れる手術を受ける予定です。   … 続きを読む »10日後に、体が曲がったまま腰骨を金具で固定されてしまいます。

自分史上最高の自分を更新しました。スゴク走れた。

昨日3時間半も休まず歩いた割に、筋肉痛もなく、今日の方が足取りが軽いです。 さすが、プロのセルフケアなのか、もう一日後に痛くなるのか・・・? でも、右足裏の痛みはほぼ出ない。 痛くても走り続けるられる。   今… 続きを読む »自分史上最高の自分を更新しました。スゴク走れた。

今日は3時間半歩いたけど、明日も走れるか? 自分の体のケアに努めています。

この度、勤続30年のご褒美休暇を1週間いただいております。 休暇の目的は、ホームページをリニューアルするアイデア出しと、自分の体のリセットです。 お酒を飲まない、食事制限、運動する、痩せる。   休暇の初日は、… 続きを読む »今日は3時間半歩いたけど、明日も走れるか? 自分の体のケアに努めています。

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