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山はナメて登ったほうがおもしろい!

体幹トレーニング に行ってきました。 私が高校生の頃は、周りにまともな大人がいなかったのかな~? 「山登りなんてものはな~、ナメてかかった方がおもしれ~んだよ!」 酔っ払った旅人のそんな言葉を真に受けて、高校2年の夏に、… 続きを読む »山はナメて登ったほうがおもしろい!

好転反応

「治療院って、なんでもかんでも好転反応でごまかすよね~」 という声をよく耳にします。健康食品もそう言われますね。 もちろん私のところでも 「好転反応」 という言葉を使いますが、 治療の失敗によって出た 「事故反応」 とは… 続きを読む »好転反応

表層筋と深層筋(表面の大きい筋肉と体幹の小さい筋肉)

トライアスロンという、水泳+自転車+マラソン という3種目競技があります。 鉄人レースとも呼ばれます。 それにハマったこのお二人。 普段から練習に励んでいます。  実はこの二人、ターザンにも登場するトライアスリート。 写… 続きを読む »表層筋と深層筋(表面の大きい筋肉と体幹の小さい筋肉)

首を治療した後に、このようなベットで40分ほど仰臥位で休んでいただきます。 首を安定させるためと、リラックスして効果を高める狙いです。 適度な明るさと、ゆったりした音楽、心地良い温度(ぬくもり) そしてフィットする枕。 … 続きを読む »

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