夜明け前

「良くなりました。楽になりました。そして何よりも全ての事柄を
前向きに考えられるようになりました。」
これが私の患者さんから聞ける最高の答えです。
そして、前向きな考えが行動を変えてくれます。
寝てばかりいないで散歩をしたり、スポーツジムに行ったり、
旅行に行ってみたり、ボランティア活動をしたり。就活・婚活など。
そんな報告も聞けるようになると、もう治療は必要なくなります。
今苦しんでいる方、チャンスです。
この苦しみを乗り越えて、前向きで生き生きとした人生を手に入れる
絶好のチャンスです。
充実感のある人生。　生き甲斐を持った日々。　
小さな幸せを感じられる一時。　上質な人間関係。　健康な体。
私もこの４つを、求めて求めてようやく手に入れました。
夜明け前の苦しみ。　
今振り返ってみれば、どんな過去もまたハッピーです。　
私が患者さんに一番伝えたいのは、変われる　って事ですね。