優先順位と続ける方法

何かをしている時は、（他の）何かをしていない時。
日常生活の中には、目につく仕事、やるべき事、突発性のある問題（子供とか）
山積みになって後回しになっている事など、毎日いろいろありすぎて、
特に女性は
「目の前に火にかけて焦げ付く寸前の１０個のフライパンがあるようだ」　
という表現もされるぐらい忙しいです。
そんな状況ですから、健康の維持管理や病気の予防は、
大切な事だとわかっていても、つい後回しになってしまいがちです。
「何かをしている時は、何かをしていない時」なので、
忙しく毎日を送っている最中に、健康管理できていない場合が多いですね。
これ解消するポイントは、優先順位を明確に決める事です。　明確に！ですよ。
コツは、自分でなくても出来る事は、他人に任せること。
でも、自己犠牲という行き方も美しいですから、
自分にとって大切な事が後回しになる事もありますね。
しかし、自分が健康を壊して動けなくなったのでは何も出来ませんからどうぞご注意を。
私の知っている人でも、お腹の調子が悪いにもかかわらず、お母様のお世話をしていて、
介護が終わってから病院に行ったら、大腸がんの末期で、それから３ヶ月足らずで亡くなりました。
フェースブックの画面を見られる方は、この動画をご覧になってください。

優先順位を明確につける方法と、将来のためにやるべき事をやり続ける方法なども
講演会でお話しようかと思っています。