不便さが健康法

いつも使うものを、不便な高い所に置く。
かがまなければ取れない所に置く。
もう一歩先に置いておく。
これで日常がエクスサイズになる。
こたつの上に電話とテレビのリモコンと、パソコンがあって、
お茶のセットがあり、お茶菓子とミカンも置いてあって、
横には電気ポットがあって・・・
座ったままでも手の届く範囲に必要なものが揃っている。
効率的だけど、不健康。
必要になるまでバリアフリーにしない方が、
それこそ階段とかがある方が、良いと思います。
そう言えるのはまだ、元気な証拠なのか？
数十年後に「やっぱり正解だった」と証明する日まで、
こんな不便生活を続けてみます。